LU JONG - TIBETISCHES HEILYOGA MIT KLANGMEDITATION
in Schlierbach und Aarau
mit Barbara

Lu Jong sind heilende Körperbewegungen, die aus der traditionellen tibetischen Medizin stammen. Lu Jong ist die älteste Bewegungslehre aus Tibet. Sie wurde von Meistern an ihre Schüler ununterbrochen weitergegeben. Lu heisst Körper, Jong heisst Schulung/Wandlung.
​Das tibetische Yoga Lu Jong unterrichte ich nach der Tradition von Tulku Lobsang.
Lu Jong hat tief greifende Wirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit Lu Jong Übungen können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, uns von negativen Gefühlen befreien und unsere Körperenergien steigern. Zudem fördert es die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem und steigert die Vitalität. Durch regelmässiges Praktizieren der Lu Jong Übungen entwickelst Du einerseits immer mehr Gelassenheit und andererseits mehr Konzentration und Wahrnehmung auf diversen Ebenen.
Verbunden mit Klangmeditation ist Lu Jong ein achtsamer Weg zu innerer Ruhe, zu Bewusst-Sein und Glücklich-Sein. Lu Jong wirkt sich positiv auf Deine körperliche, mentale und energetische Gesundheit aus. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig davon, wie beweglich der Körper ist.

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Kursorte & Kursdaten 2020
Kursort Schlierbach . Brämhus 12, 6231 Schlierbach

Am Donnerstag, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr

02.Januar . 16.Januar . 30.Januar
13.Februar . 27.Februar
12.März
16.April . 30.April
14.Mai . 28.Mai
18.Juni
2.Juli

Kursort Aarau . Haus zum Rössli, Metzgergasse 4, 5000 Aarau . im "Giebelrum" . 4.Stock

Am Freitag, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr

03.Januar . 17.Januar . 31.Januar
14.Februar . 28.Februar
13.März
17.April
1.Mai . 15.Mai . 29.Mai
19.Juni
03.Juli

Kursort Römerswil
im
Garten der Stille, Hitzkirchstrasse 6, 6017 Römerswil

Infos und Anmeldung
bei Barbara

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