LU JONG - TIBETISCHES HEILYOGA MIT KLANGMEDITATION
in Schlierbach und Aarau
mit Barbara Fischer-Stockmann
Lu Jong sind heilende Körperbewegungen, die aus der traditionellen tibetischen Medizin stammen. Lu Jong ist die älteste Bewegungslehre aus Tibet. Sie wurde von Meistern an ihre Schüler ununterbrochen weitergegeben. Lu heisst Körper, Jong heisst Schulung/Wandlung.
Das tibetische Yoga Lu Jong unterrichte ich nach der Tradition von Tulku Lobsang.
Lu Jong hat tief greifende Wirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Mit Lu Jong Übungen können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, uns von negativen Gefühlen befreien und unsere Körperenergien steigern. Zudem fördert es die Beweglichkeit, stärkt das Immunsystem und steigert die Vitalität. Durch regelmässiges Praktizieren der Lu Jong Übungen entwickelst Du einerseits immer mehr Gelassenheit und andererseits mehr Konzentration und Wahrnehmung auf diversen Ebenen.
Verbunden mit Klangmeditation ist Lu Jong ein achtsamer Weg zu innerer Ruhe, zu Bewusst-Sein und Glücklich-Sein.
Lu Jong wirkt sich positiv auf Deine körperliche, mentale und energetische Gesundheit aus. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig davon, wie beweglich der Körper ist.
Mehr Infos unter www.tashi-delek.ch
Kursorte & Kursdaten 2020
Kursort Schlierbach . Brämhus 12, 6231 Schlierbach
Am Donnerstag, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
Daten unter UNSERE ANGEBOTE
Kursort Aarau . Haus zum Rössli, Metzgergasse 4, 5000 Aarau . im "Giebelrum" . 4.Stock
Am Freitag, jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
Daten unter UNSERE ANGEBOTE
Kursort Römerswil
im Garten der Stille, Hitzkirchstrasse 6, 6017 Römerswil
Infos und Anmeldung bei Barbara
