Der Atem ...... ein Weg zum DaSein
SICH FREI ATMEN . BEFREIT ATMEN
mit Annina

Bei dieser Form der Atemarbeit, der verbundene Atem nach Dr. Ruediger Dahlke, wird eine spezielle, dynamische Form der Atmung eingesetzt (prozessorientiertes Atmen). Sie überflutet den gesamten Organismus mit Sauerstoff, aktiviert dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers und ermöglicht den Zugang zu tiefen unbewussten Schichten. Es ist eine sehr wirksame Methode zur Energetisierung, Harmonisierung und Aktivierung der Gesundung und unterstützt, unter anderem:

- Die Stärkung körperlicher und emotionaler Widerstandskräfte
- Den Stressabbau, die Entspannung und Steigerung des Wohlbefinden
- Die Bewusstwerdung und Überwindung emotionaler Blockaden
- Den sinnvollen Kontakt mit verdrängten Gefühlen und Bedürfnissen
- Die Stärkung des Selbstvertrauens und Entdeckung der eigenen, inneren Kraft
- Begleitend und vorbeugend bei Burn-out und Depressionen
- Bei Entwicklungs-, und Übergangskrisen
- Bei Atemproblemen, Allergien und andere Immunprobleme
Mehr Infos……

Kursorte & Kursdaten 2020
Kursort Aarau . Haus zum Rössli, Metzgergasse 4, 5000 Aarau . im "Giebelrum" . 4.Stock

Am Montag
, jeweils von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr:

13.Januar . 17.Februar . 16.März . 13.April (Ostermontag).
11.Mai . 8.Juni . 6.Juli

Am Freitag, jeweils von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr:

10.Januar . 7.Februar . 6.März . 3.April . 8.Mai . 5.Juni . 10.Juli


Kursort Schlierbach . Brämhus 12 . 6231 Schlierbach/LU

Am Freitag, jeweils von 19.00 bis 21.00 Uhr:

17.Januar . 14.Februar . 13.März . 17.April . 15.Mai . 12.Juni . 3.Juli

Kosten

Atmen in der Gruppe: CHF 70.00 pro Person (120 Min)
Einzelsitzung: CHF 180.00 (120 Minuten)

Infos und Anmeldung bei Annina

LogoSlowDownblau_200